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卧室装修设计如何做能提升睡眠质量?如何打造高质量睡眠的卧室?

  • 日期:2023-07-05
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卧室装修设计如何做能提升睡眠质量?如何打造高质量睡眠的卧室?第一次做装修你是不是把绝大多数的精力都放在客厅上了?为了让客厅装出高级感,你可是煞费苦心,等到装卧室的时候,能多随便就多随便,殊不知你人生的几乎一半的时间都是在床上度过的,卧室才是装修中最应该花心思的地方,以下八条一定要收藏起来,瞬间让你的睡眠质量提升一个档次。

第一、卧室的床头应该冲哪个方向?

我们今天不谈风水,单纯从使用的角度来讲,首先床头尽量不要和门还有窗户在同一面墙上,并且尽量不要让卧室的门直冲,那么绝大多数的卧室的床头方向其实是唯一的,没有什么可纠结的。

如果卧室内配套的卫生间,卫生间的门也尽量不要直冲床。

我们通常的处理手法是在卫生间的门和房之间加入一组柜子进行遮挡,或者是改变卫生间的开门方向。

卧室装修设计如何做能提升睡眠质量?如何打造高质量睡眠的卧室?

第二、衣柜的位置和形式

当你的卧室的纵深能够超过三米四的时候,就是两米二的床。加上600的通过空间,再加上600的柜子的尺寸,这个时候你才可以把柜子放到床的对面,形成一长排的收纳空间,并且可以在其中安排一个书桌。

如果你家的卧室的纵深没有达到这个尺寸,不要听别人瞎忽悠,这种设计方式跟你没有半毛钱的关系,还是老老实实的做一组衣柜就可以了。

第三、卧室的灯光

卧室不要再安装复杂的主灯了,没有用,一定以见光不见灯的线性光源为主。

床角处做点光源当做补充,这种带灯带的半墙的护墙板今年非常的流行,窗帘盒处也可以做灯带来增加氛围感。

色温要控制在3000到3500K就可以了。

亮度每平米有两码左右就足够了,如果有阅读习惯的话,在床头安装一个阅读灯就OK了。

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第四、卧室窗帘的选择

卧室窗帘的选择要看具体的情况,对光敏感的人来说,一定要遮光的,底部加上窗帘盒,这样你睡个懒觉也不会被太阳晒屁股,对光迟钝的人来说,其实无所谓,罗马杆也行。

有些人在纯黑的环境里会很害怕,会有幽闭恐惧症,那么窗帘就没有必要完全的遮光,漏点光才是正确的选择。

第五、卧室的空调

卧室空调无论是中央空调还是壁挂空调,最重要的一点就是别直吹床。

中央空调,尽量安排在衣柜的上方,连成一体比较美观

壁挂空调,只能安排在临窗的位置,然后在某宝上买一个空调的挡风板,可以有效的防止直吹。

第六、选择瓷砖还是地板

瓷砖还是地板好?其实,各有好处,瓷砖的环保,通铺的简洁大方,地暖的温暖脚感好,所以我觉得没有必要纠结。

喜欢什么就铺什么,但如果你要铺地板的话,我建议在卧室一定要铺相对环保的三层实木地板。

卧室装修设计如何做能提升睡眠质量?如何打造高质量睡眠的卧室?

第七、卧室窗户

卧室窗户才是真正需要静音的地方,如果你家离马路、铁路、高铁等设施比较近,一定要试一试你家窗户的隔音效果,只要不满意果断换。

第八、卧室的配色

卧室的颜色不要做大紫大红的颜色,这样太过艳丽。

稍微冷一些的颜色,饱和度低一些的颜色,当你被这里的颜色所包围的时候,你的内心才更容易平静下来,脉搏会更慢,更有利于睡眠。

第九、功能要单一

也要尽量减少卧室的多功能性,比如电视和健身器材等,单一的功能,可以让睡眠质量更高。其实人过了30,晚上能睡着觉,白天胃口好,脖子不疼,颈椎不疼就是幸福。

第十、床品

床品的舒适度对睡眠质量的影响是最直接的。为了保证睡眠质量,床品建议选择棉麻材质的,更为柔软亲肤,舒适度更高。

总而言之,卧室在装修设计上一定要保证舒适度,无论是配色、灯光、布局、收纳等各个环节,都要围绕着舒适展开。以上关于卧室装修技巧的相关内容介绍,希望对您有所帮助,有装修需求的朋友们,不妨来三宅一生装饰了解详情。

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